3 Day Whole Body Toning Workout per iPhone

Panoramica dell'allenamento di tonificazione del corpo intero di 3 giorni

Programma di allenamento di tonificazione del corpo intero di 3 giorni è un'applicazione per lo stile di vita focalizzata sulla salute e il fitness. Progettata per individui che mirano a tonificare e rafforzare i muscoli senza ingrossarli, questo programma offre una routine di allenamento completa di 3 giorni a settimana. L'app include guide agli esercizi con testo e video, una raccolta di ricette fitness, opzioni di pianificazione per gli allenamenti, notifiche push e la possibilità di monitorare il peso e calcolare l'indice di massa corporea (BMI).

L'interfaccia è facile da usare e compatibile con vari dispositivi Apple come iPod, iPhone, iPad e iPad Mini. Con funzionalità come indicatori di giorno di riposo, timer per gli esercizi di plank, grafici di monitoraggio del peso e grafici di bioritmo sano, questa app offre un approccio olistico al fitness e al benessere.